The Art of Living

Agenda Barcelona

Cursos y sesiones de respiración, meditación y yoga para el bienestar del cuerpo, la mente y el alma, ahora en Barcelona

CURSOS

PRINCIPANTES

SESIONES DE

SEGUIMIENTO

MEDITACIÓN DE

LUNA LLENA

CURSOS

AVANZADOS

CURSOS PARA PRINCIPANTES

Parte I :

El Arte de Respirar

A través de las técnicas de respiración efectiva, la meditación y el aumento de nuestra conciencia, podemos reducir el estrés, la ansiedad y otras emociones negativas.

El resultado es:

✓ Aumento de los niveles de endorfinas

✓ Una inmunidad más fuerte

✓ Aumento de los niveles de enzimas antioxidantes

✓ Mejora de la estabilidad emocional

PRÓXIMAS FECHAS

Del 13 al 15 de SEPTIEMBRE

Horario: Viernes 19 a 22 hs

Sab y Dom 9.30 a 13 hs

Lugar: C. de Viladomat, 152

Contacto: Glori 635 906 291

Del 18 al 20 de OCTUBRE

Horario: Viernes 19 a 22 hs

Sab y Dom 9.30 a 13 hs

Lugar: C. de Viladomat, 152

Contacto: Glori 635 906 291

Del 15 al 17 de NOVIEMBRE

Horario: Viernes 19 a 22 hs

Sab y Dom 9.30 a 13 hs

Lugar: C. de Viladomat, 152

Contacto: Glori 635 906 291

SESIONES DE SEGUIMIENTO

Sudarshan Kriya Semanal

Fecha: todos los miércoles

Horario: 19 a 20.30 hs

Lugar: L'Eixample - C. de Viladomat, 152, 2º piso

Contacto: Gloria 635 90 62 91

Requisito: haber completado el curso Parte I de Art of Living (También conocido como Happiness Program/ Yes Plus! / Respiración y Meditación)

Contribución: €5

EVENTOS LUNA LLENA

Yoga y Meditación de Luna Llena

Evento GRATUITO

Experimenta el poder transformador de la meditación en este momento celestial a través de la conexión entre la mente, el cuerpo y el universo.

Evento GRATUITO Y ABIERTO A TODO PUBLICO

✓ Secuencia de Yoga Saludos a la Luna

✓ Tecnica de respiración para claridad mental

✓ Meditación especial de Luna Llena

✓ Renovación espiritual y equilibrio emocional

Horario: 19 a 20 hs

Lugar: L'Eixample - C. de Viladomat, 152, 2º piso

CURSOS AVANZADOS

Parte II :

El Arte del Silencio

Experimenta el silencio

Expande la sensación de libertad que sentiste tras el Sudarshan Kriya y profundiza en el silencio.El retiro de Silencio de The Art of Living ofrece:

✓ Herramientas para la reducción del estrés mediante un profundo descanso interior

✓ Crecimiento personal a través de una mayor conciencia

✓ Una perspectiva positiva de la vida

✓ Confianza para superar los retos de la vida

Sahaj Samadhi :

El Arte de Meditar

En el curso de meditación Sahaj Samadhi se entrena tu conciencia para experimentes el silencio y la profundidad que son tu naturaleza.

En sánscrito, Sahaj significa sin esfuerzo y Samadhi es meditación - una fuerte de descanso, energía, inteligencia y creatividad que va más allá del sueño y el ejercicio físico. A través de esta técnica vas a poder desbloquear esa fuerte inagotable de paz, claridad, alegría y ecuanimidad que hay en ti.

Curso privado

3 dias, 2 horas por dia

Lugar: Online o Presencial

Contacto: Hernán 685 76 61 76

Déjanos tu teléfono y un instructor certificado de The Art of Living se pondrá en contacto contigo

También puedes contactarnos tu

Contacto:

info@artofliving.es

635 906 291

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