SRI SRI YOGA

Barberá del Vallés

YOGA AUTÉNTICO EN
SU FORMA MÁS PURA

Combinación de ejercicios dinámicos y ASANAS (posturas) simples pero muy efectivas adaptadas a tu nivel.

Técnicas de respiración (PRANAYAMAS) para elevar tu energía vital.

Conocimiento védico antiguo (GNANA) acerca del Yoga como herramienta de autoconocimiento y mindfulness.

Herramientas de relajación (YOGA NIDRA) y meditación (DHYANA)

Un entorno profundo y relajante donde puedes ser tú misma/o, libre de prejuicios y expectativas.

Programa mensual de 4 sesiones (1 por semana) en donde obtienes herramientas para energizar e integrar tu mente, cuerpo y espíritu a través de una práctica de Yoga multidimensional.

¿Estás cansado/a de la cultura superficial que caracteriza al Yoga occidental? Sri Sri Yoga no solo fortalece y flexibiliza tu cuerpo, sino que profundiza y expande tu estado de conciencia, tu percepción y el estado centrado de tu mente con un abordaje holístico anclado en la antigua sabiduría védica.

Sri Sri Yoga

es diferente

Un entorno donde puedes ser tú mismo

Sri Sri Yoga te ofrece una atmósfera libre de juicios en donde puedes explorar tus propios límites con amabilidad, sin dolor, y sin competir. A veces puede ser difícil profundizar en la espiritualidad del yoga en entornos con un ambiente competitivo o donde predomina el culto al cuerpo.

A menudo las personas asocian al Yoga con una serie de ejercicios físicos de estiramiento, contorsión o equilibrio, pero hay tanto que se estan perdiendo. En Sri Sri Yoga experimentarás todos los aspectos de una práctica completa, incluyendo asanas tradicionales, pranayamas simples, meditaciones guiadas y el verdadero conocimiento del yoga.

Más que solo posturas de Yoga

"UNA POSTURA DEBE SER ESTABLE PERO TAMBIÉN DISFRUTABLE"

Sthiram Sukham Asanam - Patanjali

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"La combinación de yoga y meditación hizo que mi mente y mi cuerpo se sientan mucho más relajados y en plenitud. El conocimiento brindado sobre como lidiar con la propia mente fue increíble"

Pooja, Santa Clara, California - USA

"De los mejores talleres de yoga que he tomado en mi vida. Gané confianza, un sentido de calma, reduje mi estrés, y alivié mi ansiedad. La voz calma del instructor y su ánimo constante me ayudaron a expandir mis límites con amabilidad"

Carmen, Canarias - ES

Testimonios

1.

2.

Próximo curso

Sri Sri Yoga NIVEL 1

Enero en Barberá del Vallés

Días: Miércoles 15 a 17:30h

10, 17, 31 y 31 de Enero