Management
Para el día a día
MIND
SWAMI JYOTHIRMAYAH
En la era del multitasking y time management, nuestro estilo de vida tiene como consecuencia estrés, agotamiento, falta de sueño y adicción a la tecnología.
Hacemos multitarea con mensajes de texto, correos electrónicos, noticias y redes sociales -sin poner toda nuestra atención en nada de lo que hacemos- y no prestamos atención a nuestros pensamientos e ideas, que no alcanzan su máximo potencial al no acceder a una parte más profunda de nuestra conciencia.
Gracias a la meditación tu intuición crece y te permite resolver problemas -sabiendo cuando algo no es correcto y conociendo una forma en que sientes lo que es correcto para ti. Esa capacidad crece y las cosas van mucho más fluidas.
MIND MANAGEMENT
"La gestión comienza en la mente. Cuando la mente se maneja mejor, puede manejar cualquier cosa."
Sri Sri Ravi Shankar
Con Swami Jyothirmayah
Mind Management
✔ Qué es Mind management y cómo puede ayudarnos a alcanzar nuestros objetivos
✔ Mind managemen y energía
✔ Funcionamiento de la conciencia
✔ Mind management e Intuición
✔ Cómo potenciar la creatividad
✔ Técnica de respiración para preparar la mente para la meditación.
✔ Meditación guiada
Lunes 4 de diciembre 19:30hs
Espacio: Calle de Eugenio 5, local (Plaza de Castilla)
Precio: 20€
Contacto: 616 483 401
jesica.tirado@artofliving.es
Sobre Swami Jyothirmayah
Director Internacional de The Art of Living.
Instructor de yoga y meditación respetado en toda Europa. Imparte cursos y conferencias sobre cómo adaptar conocimientos milenarios a la vida moderna en todo el mundo, los que imparte en su estilo simple, liviano, ameno y divertido.
Como Director Internacional gestiona diferentes proyectos en toda Europa. Es el vivo ejemplo de cómo vivir una vida ajetreada sin estrés y ser feliz.
Los cursos de The Art of Living son conocidos por:
