con Swami Jyothirmayah
Equilibra tu Ser Interior
8 de Diciembre en Barcelona
Chakras y Meditación
¡Sí, así es!
Así como cuando sientes alegría y te llena el pecho, o cuando experimentas angustia y sientes que se cierra la garganta, cada emoción está conectada con uno de los 7 chakras principales de nuestro cuerpo. A través de la meditación, puedes equilibrar estos chakras para permitir que la energía fluya, liberando así las emociones que puedan estar estancadas. Especialmente aquellas emociones negativas que pueden estar obstaculizando tu progreso.
¡Descubre el poder de armonizar tus chakras y dejar fluir la energía positiva!
¿Sabías que cada emoción está relacionada a un Chakra especifico en nuestro cuerpo?
8 de Diciembre
en BARCELONA
Exploraremos cómo cada emoción encuentra su hogar en un chakra específico, y te guiaremos en un viaje de autodescubrimiento para armonizar esas energías. Experimentaras técnicas de meditación especializadas diseñadas para equilibrar tus chakras, permitiéndote cultivar un estado de bienestar emocional y mental.
Duración
1 día, 2 horas de 19 a 21 hs.
Espacio
Blanc Yoga Les Corts
Carrer del Cardenal Reig , 42
Respiración
Aprende una respiración especial para equilibrar los Chakras y aquietar la mente
Meditación
Experimenta la meditación de los Chakras y adquiere la técnica que podrás seguir practicando en casa
Conocimiento
Localiza los 7 Chakras principales en tu cuerpo y aprende su funcionamiento. Ademas experimenta como se comportan según tu energía vital.
Swami Jyothirmayah
Director Internacional de The Art of Living.
Instructor de yoga y meditación respetado en toda Europa. Imparte cursos y conferencias sobre cómo adaptar conocimientos milenarios a la vida moderna en todo el mundo, los que imparte en su estilo simple, liviano, ameno y divertido.Como Director Internacional gestiona diferentes proyectos en toda Europa. Es el vivo ejemplo de cómo vivir una vida ajetreada sin estrés y ser feliz.
Inscripción
Fecha: viernes 8 de diciembre
Horario: 19 a 21 hs
Espacio: Blanc Yoga Les Corts - Carrer del Cardenal Reig , 42
Valor: 25 €
Experiencias de participantes
Virginia Namino
Comencé el taller con una profunda angustia y mucha ansiedad por un asunto personal y a medida que pasaban los días del curso me sentía cada vez mejor. Las técnicas definitivamente me transformaron.
Matías Burdet
Susana Mayorga
Lo práctico del taller, es que no necesito ir a una escuela o al consultorio de un profesional para mejorar mi calidad de vida.
Me ayudó a ser más consiente y a enfocarme en mis estudios. Las técnicas que enseñan son increíbles.
Mi mente solía ir muy rápido y no sabía cómo "bajar un cambio". Las técnicas que aprendí me sirvieron para ir hacia dentro, reconectarme conmigo y poder tomarme la vida de una manera más tranquila.
¡Lo super recomiendo!
Cursos intensivos con Swami Jyothirmayah
en Barcelona
Curso de Respiración
Sudarshan Kriya
Calma la ansiedad, reduce el estrés y mejora la calidad de vida en sólo 3 días. El curso consta de sesiones practicas y teóricas que combinan técnicas de respiración (especialmente el Sudarshan Kriya), meditación y yoga para regenerar tu energía y la vitalidad de tu mente.
del 8 al 10 Diciembre
Curso de Meditación
Sahaj Samadhi
En sánscrito, Sahaj significa sin esfuerzo y Samadhi es meditación. En el curso serás iniciado en la meditación con tu mantra personal para llegar a estados profundos de meditación de manera rápida y sencilla y así experimentar el descanso profundo y la revitalización del cuerpo, mente y alma
del 9 al 11 Diciembre
