AYURVEDA


DUERME MEJOR

ELEVA TU ENERGÍA


Vd. Rakesh Zope

Más información e inscripciones

Horario: 19:30 (18:30 en Canarias)

Medio: enlace de zoom (con traducción al español)

10€

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Tras el taller, te enviaremos el ebook CONOCE LOS DOSHAS

Lunes, 27 de Junio



¿Qué es Ayurveda?

El Ayurveda es el sistema ancestral basado en principios científicos, de medicina natural y holística. Tiene su origen en India. Al traducirse del Sánscrito, Ayurveda significa “la ciencia de la vida” (ayur “vida” y veda “ciencia”). Nos provee del conocimiento necesario para prevenir la enfermedad, fortalecernos y, en caso de que ésta ocurra, cómo eliminar su causa.

  • Diabetes
  • Problemas del corazón
  • Dolores articulares
  • Trastornos digestivos
  • Alergias
  • Enfermedades auto-inmunes
  • Alteraciones hormonales
  • Problemas de piel y pelo
  • Insomnio
  • Estrés

El Ayurveda es muy útil en caso de:

Potencia las defensas del organismo de forma natural y equilibrada.

Programa:

  • 1. Introducción al Ayurveda: historia, orígenes y su llegada al mundo occidental
  • 2. Principios básicos: los 5 elementos y las Doshas (Vata, Pitta, Kapha)
  • 3. Introducción a Prakruti (constitución individual) y Vikruti (desequilibrio)
  • 4. El sistema nervioso según el Ayurveda
  • 5. Cualidades de Sattva/Rajas/Tamas
  • 6. Qué son los nadis y su adecuado funcionamiento
  • 7. Alimentos, infusiones y suplementos de hierbas: cómo aplicarlos para el descanso profundo
  • 8. Hábitos que favorecen el sueño
  • 9. Técnicas que favorecen la relajación: pranayamas, mudras y Marma

Conoce a Rakesh Zope

Rakesh Zope es médico licenciado en Medicina y Cirugía Ayurvédica por la Universidad Rajiv Gandhi de Ciencias de la Salud – Bangalore, India- y tiene postgrado en Dravyaguna (Herbología Ayurvédica). Es experto en antiguas técnicas ayurvédicas, como Srisri Marma y Naadi Pariksha

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