A través de respiración, meditación, yoga y juegos, los niños adquieren herramientas para potenciar su bienestar, fortalecer su autoestima y gestionar sus emociones con alegría.

Incluye:

✅ Las 6 llaves de oro para la sabiduría

✅ Liderazgo y confianza

✅ Respiración y meditación

✅ Yoga y diversión

Un viaje de aprendizaje que los acompañará toda la vida.

Lo que otros niños han experimentado

¿Qué se enseña en el curso Art Excel?

NUTRIR LOS VALORES HUMANOS

La compasión, la cooperación, la amistad, la sonrisa, la claridad, la necesidad de ayudar, el sentido de pertenencia y el cuidarse son algunas de las cualidades que necesitan ser nutridas para que afloren. Art Excel nutre los valores humanos en la niñez.

RESPIRACIÓN Y YOGA

El yoga relaja al mismo tiempo que fortalece al cuerpo y la mente. La respiración brinda energía para afrontar las actividades diarias y alivia las preocupaciones o molestias en la mente.

MEDITACIÓN

La meditación es un estado natural de la mente que ayuda a sentirnos más entusiasmados; trabaja sobre las emociones y ofrece beneficios a largo plazo.